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고품질의 식물성 오메가3, 아마씨
약싸가 뽑은 고품질 식물성 오메가3, 아마씨의 성분과 복용량에 대해 알려드릴게요
하나. 아마씨가 왜 좋은가요?
아마씨는 보라색 꽃을 피우는 식물의 씨앗이에요. 오메가3인 알파리놀렌산이 들어가 있고 식물성 에스트로겐인 리그난이 들어가 있어서 갱년기인 여성분들이나 평소 생선 오메가3가 불편하셨던 분들이 드시면 좋아요!
둘. 아마씨는 얼마나 먹어야 하나요?
아마씨 가루로 드실 때는 하루 10 g정도 드시면 되고요. 어린아이라면 절반 정도로 양을 줄이시면 돼요.
셋. 제품은 어떻게 선택해야 하나요?
가루 형태가 있고 저온압착으로 만든 고함량의 캡슐 형태가 있어요. 가루 형태가 불편하신 분들은 캡슐로 선택하세요!
